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2020.11.21
不妊相談

好きな色?~色の力~

色が及ぼす身体への影響

私たちは色に対して、

好き、美しい、落ち着くといった情緒的な印象や

暖かい、冷たい、暗いなどの視覚的印象を抱きます。

 

ある実験で 赤一色の部屋と青一色の部屋に

それぞれ一定時間 滞在。

この2つの部屋は温度、湿度、気流は同一に設定。

 

すると赤の部屋の方が血圧、脈拍、呼吸数が高くなりました。

驚くのは目隠ししても同じ結果だったという事!

 

これには波長が関係していて 

は波長が大きく、は波長が小さい。

は筋肉の興奮効果、は弛緩効果があると言われています。

つまり、目で見ずとも、色の波長を「皮膚」で感じ取っているのです!

 

刑務所の壁をピンクにしたところ、

囚人が おとなしくなったという話もあります。

 

窓の無い部屋で会議を3時間行った実験。

赤い部屋⇒ 6時間くらいに感じた・・・暖色系は時間が長く感じる

青い部屋⇒ 1.5時間くらいに感じた・・・寒色系は時間が短く感じる

 

5㎏の荷物を運ぶ実験

黒い荷物⇒7~9㎏に感じる・・・は重量感、安定感の色

ライトグリーンの荷物⇒3~4㎏に感じる・・・イトグリーンは軽快さや明るさの色

 

このように「色」によって効率や感覚、集中力が変わってきます。

気持ちよく生活する為には「色」を取り入れるのも良いと思います。

 

:やる気アップ、勝負事、外交的に強く接したい、身体を温めたい、

  新陳代謝UP  (ただしテストなど冷静さを必要とする場合は青がオススメ)

:楽観的、ポジティブ、注目を集めたい、胃腸の悪い時に。

:疲れている、イライラしている時、進む道に迷っている、協調性を高めたい時

:冷静な判断をしたい、精神的に癒されたい、理知的に見せたい、食欲抑えたい時

:強い意志を貫きたい、フォーマル感を出したい、感情をコントロールしたい時

:清潔感を出したい、新規一転したい、正直でありたい

 

夜、眠りにくかったらのカバーにしてみると

深い睡眠がとりやすくなります。

 

寝ている時に足がつったりする人は

ベージュパステルカラーがオススメ。

 

ダイエットには青色

 

べビちゃん待ちのご家庭にはピンク色

 

やる気がない時には赤色

 

色には力があります!

上手に取り入れて快適な生活にしていきましょう!

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