はるか昔から人の健康の指針とされていた

「陰陽五行説」

この指針によると、秋は「肺」に気を付けるべき季節です。

 

確かにこの時期は、お子さんの喘息が悪化したり

咳をしている患者様も多いです。

空咳がでてイヤになる！なんてご年配の方も。

コロナがある今、咳をすると白い目で見られて

しまいますもんね💦

 

そこで！

陰陽五行説によると、肺を元気にしてくれる

食品の色は『白色』なんです。

代表的なものは大根、ネギ、白菜など。

 

これらの食品は「辛みがあり、身体を温める」

という共通点が。

体内に入ると、身体の余分な水分を発散させて

肺の働きを活発にすると同時に整えます。

 

健康の源は食にあり。

今日、食べたものが半年後の自分を作ります。

 

タマキ薬局は、医薬品販売、処方箋調剤と

薬局の機能に加え、漢方相談もできるお店です。

でも、一番大切にしているのが「食養生」なんです。

もちろん漢方薬も大事、でも基本は食事。

ご相談にいらした方には、しつこい程

食事のアドバイスをいたします( *´艸｀)